עיסוי בהריון: מאיזה שבוע אפשר, ומה חשוב לדעת לפני

הרבה מטפלים מתחילים לתת עיסוי בהריון רק מהשליש השני, ולא בשליש הראשון. בקליניקה של ליאן ברגר מוצע עיסוי לנשים בהריון החל משבוע 16, בכפוף למצב הרפואי ולהתאמה מקצועית. אם ההריון שלך מוגדר בסיכון, או שיש לך שאלה רפואית, כדאי לשאול קודם את הרופא או את המיילדת שמלווים אותך.

למה רבים מחכים עם עיסוי לשליש השני?

השליש הראשון הוא תקופה רגישה בהריון. לכן הרבה מטפלים שעובדים עם נשים בהריון מעדיפים להתחיל רק מהשליש השני, וחלקם מבקשים אישור רופא אם פונים אליהם מוקדם יותר.

אין שבוע אחד שכולם מסכימים עליו. בחיפוש תמצאי תשובות של שבוע 12, 14 או 16. מה שקובע בפועל הוא המצב הרפואי שלך והמדיניות של המטפלת שבחרת.

מתי כדאי לשאול את הרופא לפני שקובעים?

כדאי להתייעץ עם הרופא לפני עיסוי אם יש לך:

• הריון בסיכון, למשל רעלת הריון.
• לחץ דם גבוה שלא מאוזן בטיפול.
• פציעה או ניתוח לאחרונה.

אם מופיע דימום בהריון, פני בהקדם לרופא או למיילדת לפני שקובעים עיסוי. אם הדימום כבד, או שיש כאב בטן חזק, כאב בכתף, סחרחורת או תחושת עילפון, התקשרי מיד למד״א (101).

איך נראה עיסוי שמותאם להריון?

בעיסוי מותאם להריון נהוג לשכב על הצד, לעיתים עם כריות לתמיכה. אם התנוחה לא נוחה לך, אפשר לבקש לשנות אותה.

גם עוצמת הלחץ ואזורי הטיפול משתנים. בקליניקה של ליאן מתאימים את התנוחה, את עוצמת הלחץ ואת אזורי הטיפול לשינויים בגוף במהלך ההריון.

מה כדאי לספר לפני הטיפול?

• באיזה שבוע את.
• אם יש לך מעקב הריון בסיכון, או הוראות מיוחדות מהרופא.
• איפה את מרגישה עומס, למשל בגב התחתון, בכתפיים או ברגליים.
• אם יש תנוחה שלא נוחה לך.

במהלך הטיפול אפשר לבקש בכל רגע להחליף תנוחה, לשנות את עוצמת המגע או לעצור. כדאי גם לשתות מים לפני הטיפול ואחריו.

עיסוי לנשים בהריון בקרית אתא

בקליניקה של ליאן מוצע עיסוי לנשים בהריון החל משבוע 16, בכפוף למצב הרפואי ולהתאמה מקצועית. אפשר לשלוח שאלה בוואטסאפ לפני שקובעים.

מקורות: UT Southwestern Medical Center, Is massage safe during pregnancy?, 2018; NHS Healthier Together, Bleeding in pregnancy.